しつこいあごニキビの予防や改善策とは

先ほどあごニキビの原因についてまとめましたが、じゃあどうしたらいいの!?
と言う改善策や予防についてまとめてみました^^

 

 

デリケートでかつしつこいあごニキビだからこそ予防はもちろんですが、
すでに出来てしまった人は、

 

炎症を抑える効果のある
天然ハーブなどの化粧水と
殺菌や美白効果のあるビタミンCの美容液でしっかり保湿してあげる事。

 

髪の毛で隠しやすいおでこニキビと違って、
なかなか隠しにくいからこそ
早く治そうとつぶしてしまう人もいるようですが、
つぶすと跡が残ったり、
より悪化する事もあるので
つぶさずにケアするのがベストのようです!!

 

その他では
やはりホルモンのバランスの崩れを整えるために生活習慣を整える事が大事です!!

 

睡眠をしっかり取る事や
ストレスをため込まないように発散させることも大切です!!

 

生活習慣の改善は改善方法でもあり、
予防にもなるんです!!

 

普段の生活からニキビが出来にくい習慣を作るのはニキビだけでなく体にいいことですもんね^^

 

 

 

 

 

あごや頬ニキビに効くオススメサプリ!

 

なかなかしぶといあごや頬にニキビの
改善や予防を助けるオススメのサプリメントを紹介します^^

 

 

先ほどでも書きましたが、
ホルモンバランスを崩さないように
生活習慣の改善や
ストレスをため込まない事も
ニキビ対策において欠かせない事ですが、

 

なかなかすぐに思い描く生活習慣が出来るかっと言えば難しいところもありますよね;;

 

だからこそ手軽に安心して飲めるサプリメントは強い味方ですよね^^

 

 

サプリもいろいろある中で
安全面や価格的にもより人気なものが、

 

ニキビ全般の原因でもある
ホルモンバランスの乱れを調整したり
食の乱れの肌荒れなどを改善してくれる
‘プラセンタEX100’は
芸能関係でも人気があり愛用者も多いサプリなんです!!

 

そしてもう一つ人気なのが、
‘イブニングプリムローズ’です!!

 

こちらもニキビや肌荒れの原因である
生活習慣病の予防やアレルギーやアトピーにも良い働きのあるサプリなんです!!

 

少しでも早くニキビのない美肌を目指す人にはおすすめです^^